Adjunto el correo enviado por la Oficina Técnica del Mayor:
Hola buenos días, ¿Cómo estáis?
Os paso las recomendaciones por la nueva ola de calor.
NUEVA ALERTA POR CALOR
Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), el termómetro alcanzará una máxima de 40 grados el viernes, sábado y domingo y de mínimas de entre 23 y 25 grados. En cuanto a humedad el peor día será el viernes con un máximo de un 90% e irá bajando en los días consecutivos hasta el 40% el último día de la ola de calor prevista. El lunes y martes subirán a los 41 grados con mínimas de 25 y 26 grados, respectivamente.
El Ayuntamiento de Zaragoza activará la alerta del Plan Municipal de Protección Civil por ola de calor ante las altas temperaturas que se esperan en la capital.
La activación del plan comenzará a las 00.01 horas del viernes y se dará por finalizada el martes a las 23.59 horas, aunque podría modularse en función del pronóstico que se vaya confirmando para las siguientes jornadas
El Ayuntamiento de Zaragoza recuerda a toda la ciudadanía, y en especial las personas mayores de 65 años, que extremen las medidas de precaución ante la OLA DE CALOR.
Como medida de prevención dirigida específicamente a este sector de la población de la ciudad, desde la Concejalía del Mayor del Área de Políticas Sociales del Ayuntamiento de Zaragoza recordamos a los socios y socias de la Red Municipal de Centros de Mayores las siguientes recomendaciones:
RECUERDE: - Permanezca en lugares frescos - Evite salir a la calle en horas de máxima exposición al sol y altas temperaturas - Modere el ejercicio físico y no lo haga en horas de máxima exposición solar - Hidrátese de forma continua con agua, evitar bebidas azucaradas, café, té o alcohol. - Protéjase la piel y la cabeza - Utilice ropa fresca y sombrero o gorra - Haga comidas ligeras
Más información en los enlaces:
CONSEJOS: https://www.zaragoza.es/sede/portal/verano/calor?open=consejos
REFUGIOS CLIMÁTICOS: https://www.zaragoza.es/sede/portal/verano/calor?open=refugios
Por favor distribuya este correo entre sus contactos y grupos de WhatsApp
Gracias
Oficina Técnica del Mayor
