Fomentar la práctica deportiva
desde casa durante la situación de confinamiento, con actividades dirigidas y
adaptadas para todos los públicos para no perder la forma ni caer en el
sedentarismo. Ese es el objetivo que se ha marcado el Ayuntamiento de Zaragoza,
a través de la sociedad Zaragoza Deporte y con la colaboración de las empresas
que gestionan las instalaciones de fitness de los centros deportivos
municipales.
La web www.zaragozadeporte.com ha
creado el portal #MuéveteEnCasa,
que recopila y da visibilidad a variadas alternativas prácticas para niños y
niñas, mayores y población adulta, elaboradas por diferentes entidades y
personas. También se difundirán en los perfiles oficiales de Zaragoza Deporte
en Facebook, Instagram, Twitter y Youtube. Solamente en Facebook, la cuenta
tiene 20.000 seguidores.
"Nos parece muy importante
que consigamos encontrar el modo de mantener hábitos saludables porque la
práctica deportiva es fundamental para nuestro bienestar, para mejorar la
autoestima y evitar los efectos negativos que el confinamiento puede tener a
nivel físico y psicológico", ha declarado la concejala delegada de
Deportes, Cristina García.
Además, Zaragoza Deporte ha
decidido incrementar la frecuencia de su boletín digital, que llega
semanalmente a 7.300 personas y que durante este periodo se enviará cada martes
y viernes, para difundir los contenidos de #MuéveteEnCasa. La suscripción es
gratuita y puede realizarse de forma sencilla en la web.
Clases virtuales en los centros
deportivos municipales
El centro Inacua La Granja
imparte clases virtuales en directo, a través de Facebook e Instagram, de
diferentes actividades como zumba, espalda sana, abdominales, pilates, GAP o
body combat, al igual que el CDM Duquesa Villahermosa, que cuelga en Facebook clases
dirigidas por sus monitores desde casa.
Las áreas de fitness y salud del
CDM José
Garcés y el CDM Siglo XXI -ambas
gestionadas por la empresa Forus- ofrecen este tipo de servicios a través de
sus canales de Youtube.