jueves, 28 de febrero de 2019

BIENESTAR PERSONAL

En el taller de Bienestar Personal, hemos  experimentado y movido nuestro "chi / qui" (la energía de vida de la que hablan las filosofías orientales).
Hemos practicado unos ejercicios de Chi-Kung.
La mayoría de los participantes, se han sorprendido de las sensaciones en su cuerpo... "calor", "hormigueo", "sensación de ejercicio", "algo extraño en las manos", "aceleración del corazón", "la mente relajada", "concentración", "conexión...
hemos terminado la mar de relajados/as...